“和我想法一致。”陆云蔚颔头，又道：“晚点的短节目合乐🚇让她加上3📚🛖A。”
米教练眼神🁟流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始练的，反正都已🌵🃠经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有🀱🀤⚘了提防📾☳🃟，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早点还能培养成🞘🔝功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个想法就🗍🚖📖是——终于来了！
练兵千🄚♬日磨一剑，不就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点🗍🚖📖，也不会出现野心配不上实力♱的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教📓🚛练，您看我的训练量是不是要再全🀪⛊😱面增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上🀱🀤⚘了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，🆧👸🍥也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着🕡🕡这个机会问一下🚇教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周更新🆧👸🍥。”
训练计划每月都会🄺有细微😢的调😎整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有🝔余裕，于是开🖤🔢始新一轮的“逼出极限”吧。
米教练眼神🁟流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始练的，反正都已🌵🃠经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有🀱🀤⚘了提防📾☳🃟，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早点还能培养成🞘🔝功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个想法就🗍🚖📖是——终于来了！
练兵千🄚♬日磨一剑，不就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点🗍🚖📖，也不会出现野心配不上实力♱的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教📓🚛练，您看我的训练量是不是要再全🀪⛊😱面增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上🀱🀤⚘了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，🆧👸🍥也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着🕡🕡这个机会问一下🚇教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周更新🆧👸🍥。”
训练计划每月都会🄺有细微😢的调😎整，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有🝔余裕，于是开🖤🔢始新一轮的“逼出极限”吧。