第五章-沉淀(1/4)
别说刘子琪🚿🙅需🖍要学习，需要🍢沉淀，白小妹也需要沉淀。
这是楚风告诉她的，前段时🍢间忙了一段时间🕪🌚⛍之后☲🃑🗂，这段时间白小妹的活人明显少了很多。
楚风就特别的打电话告诉👄🆓🏈她🍢说：“你知道这段时间为什么活儿明天少了一点吗？”
白小妹摇头表示不知道。
楚风很慎重的说：“因为我跟华姐交代的让他难度大的，全部多的都给你退掉，让你多一点休息时间，好好的养一下自己的身体。另外就是沉淀下来，抽时间多学习，多看🂾🔛看书，多看看别人演的电影电视剧，和你自己演的进行对比。不足和缺点，你能做到吗？”
白小妹点头，我当然能做到哇，这关系🏝🛅到我以后能不能走的更远，有没有更大的成♋就，如果做不到，我🔺以后还有什么奔头啊。
楚风当即鼓掌，对头。
要沉淀下🚐💤来🚿🙅学习就得耐的住寂寞，不往热闹🕪🌚⛍的地方跑，不到处去晃荡，荒废了自己的时间。
每天按时锻炼，⚽🖵🖻按时看书，按时观摩影片，学校求学一🞿🙻🏦样，什么都要有一个规划，既不能太忙碌也不能太🝯闲。
要做到松紧有度，🙰合理的安排学习和休息的🕪🌚⛍时间，合理的进行有针对性的锻炼。
这是闲下来白小妹每天的生活状况。
“你是演员，提升演技就行🍢了嘛🏘🚘📫，身材方便主要不让长胖，干吗还搞什么锻炼呢，那🁽么辛苦。”
小袁看见🚐💤自己的组织每天弄得嘿呀，嘿呀的，跑的满身的汗。
为了几个女孩儿都方便锻炼，为自己🃯🛏🛖掏钱🚭🖣🔠买了一个跑步机，安在自己的屋子里，他们三个女孩儿轮流着跑，每个😑人跑45分钟。
轮到白小妹跑到黑呀黑呀的时候，小袁就在旁🅿🌘边忍不住问道🁼。
白小妹用毛巾擦了擦额头👄🆓🏈上的汗，边不停地跑边瞅了小圆一眼🜚回答：🉥“那你跑什么嘞，你也不用跑哇。
这是楚风告诉她的，前段时🍢间忙了一段时间🕪🌚⛍之后☲🃑🗂，这段时间白小妹的活人明显少了很多。
楚风就特别的打电话告诉👄🆓🏈她🍢说：“你知道这段时间为什么活儿明天少了一点吗？”
白小妹摇头表示不知道。
楚风很慎重的说：“因为我跟华姐交代的让他难度大的，全部多的都给你退掉，让你多一点休息时间，好好的养一下自己的身体。另外就是沉淀下来，抽时间多学习，多看🂾🔛看书，多看看别人演的电影电视剧，和你自己演的进行对比。不足和缺点，你能做到吗？”
白小妹点头，我当然能做到哇，这关系🏝🛅到我以后能不能走的更远，有没有更大的成♋就，如果做不到，我🔺以后还有什么奔头啊。
楚风当即鼓掌，对头。
要沉淀下🚐💤来🚿🙅学习就得耐的住寂寞，不往热闹🕪🌚⛍的地方跑，不到处去晃荡，荒废了自己的时间。
每天按时锻炼，⚽🖵🖻按时看书，按时观摩影片，学校求学一🞿🙻🏦样，什么都要有一个规划，既不能太忙碌也不能太🝯闲。
要做到松紧有度，🙰合理的安排学习和休息的🕪🌚⛍时间，合理的进行有针对性的锻炼。
这是闲下来白小妹每天的生活状况。
“你是演员，提升演技就行🍢了嘛🏘🚘📫，身材方便主要不让长胖，干吗还搞什么锻炼呢，那🁽么辛苦。”
小袁看见🚐💤自己的组织每天弄得嘿呀，嘿呀的，跑的满身的汗。
为了几个女孩儿都方便锻炼，为自己🃯🛏🛖掏钱🚭🖣🔠买了一个跑步机，安在自己的屋子里，他们三个女孩儿轮流着跑，每个😑人跑45分钟。
轮到白小妹跑到黑呀黑呀的时候，小袁就在旁🅿🌘边忍不住问道🁼。
白小妹用毛巾擦了擦额头👄🆓🏈上的汗，边不停地跑边瞅了小圆一眼🜚回答：🉥“那你跑什么嘞，你也不用跑哇。