七章 : 增长意念距离(1/5)
“我们之前说了,金刚功属阳,🕹长寿功属阴,故,长🎸🕺🎧寿☴🃤功最好晚上练习。
《长寿功》主要练人的先天阴阳二气,📼☦为乾阳与坤阴之真气而设,引导真🔶🅅气由动而致虚静。
笫一部,窃吃昆仑长生酒;
第二部升降日月任督走;
第三部内转太极行八卦;
第四部大转逍遥乐无忧;
第五部大雁腾空降吉祥;
第六部浪里行舟漂海洋;
第七部白鹤踏波定神思;
第八部鱼沉海底寿命长;
来,跟着我再练一遍。”
肖🏖卫国跟着杨莫光继续练着,一旁的田许🍻国也在学着,许是年纪🌊大了,田许国常常学了前面忘后面。
不过今天杨🉐莫光主要是教给肖卫国,自然是跟着肖卫国的进度🎠来。
连续跟着学了三遍,肖🄴🁲卫国自觉已经掌握,就让杨莫光停下,自己自顾自的练了起来。
杨🏖莫光看着频频点头,年🍇轻人学的就😙🁳是快,三遍就学会了。
就这样,肖卫国又练了几遍,基本将动作熟练掌握,又坐下和杨莫光开始喝茶。
《长寿功》主要练人的先天阴阳二气,📼☦为乾阳与坤阴之真气而设,引导真🔶🅅气由动而致虚静。
笫一部,窃吃昆仑长生酒;
第二部升降日月任督走;
第三部内转太极行八卦;
第四部大转逍遥乐无忧;
第五部大雁腾空降吉祥;
第六部浪里行舟漂海洋;
第七部白鹤踏波定神思;
第八部鱼沉海底寿命长;
来,跟着我再练一遍。”
肖🏖卫国跟着杨莫光继续练着,一旁的田许🍻国也在学着,许是年纪🌊大了,田许国常常学了前面忘后面。
不过今天杨🉐莫光主要是教给肖卫国,自然是跟着肖卫国的进度🎠来。
连续跟着学了三遍,肖🄴🁲卫国自觉已经掌握,就让杨莫光停下,自己自顾自的练了起来。
杨🏖莫光看着频频点头,年🍇轻人学的就😙🁳是快,三遍就学会了。
就这样,肖卫国又练了几遍,基本将动作熟练掌握,又坐下和杨莫光开始喝茶。