第一十二章 苦中作乐的甜N糖醋(1/5)
九点三十，少年⛼☈合上日记，起身，来到走廊尽头的那个房间里，关好门，开始⚔👊了每天的晚间锻炼🅠🇻🝳。
先是三十分钟的仰卧起坐，然后💕是三十分钟的俯卧撑🕟。🜄
做完第一轮，少年气喘吁吁地瘫倒在垫子上，深呼吸几下，一边揉着自己酸痛的肢体，一边🄋用毛巾擦去身上的汗水。
到后来帕子已经湿得能拧出水，他干脆不再擦了，任由汗水一股股从身体里渗出，浸透了那身运🅠🇻🝳动短衫。
对于正常男性来说很普通的锻炼，对他来说却是地狱般的漫长折磨。发育不良的骨骼和肌肉无法支🃉撑这样的剧烈运动，全🞂👑身肌腱都在对神⚷经发出哀鸣般的求饶。
俯卧撑做到最后，身体酸痛到💚💚💙几乎失去知觉，最后一丝力气也被榨干，连站起来这样简单的动作都做不到。少年趴在垫子上，像块从水里捞出来的烂肉，只有急促起伏的胸膛和拉风箱般的喘气声能证明这是个活人。
像是要死似的喘了一会儿，他发白的脸色终于变得红润了一点，又开始努力想⚔👊让自己的手指能够动弹。
慢慢地，身体的肌肉恢复了知觉，第一☩🂄🌐感觉就是疼，疼得他全身都想🟄要蜷缩起来，但还是忍住了，一点点地调动神经，指挥身体做出站起来的动作。
这过🏚程大概又花去十几分钟，好不容易站起来，喝了半杯水，他又拖着步子，⚔👊趔趄着走到器具旁边，躺下去，双手抓住握把，尝试撼动这坚如铁石的玩意儿。
经过漫长地调节呼吸，调动肌肉，积攒力气，身体发力等一系列努力之后，他艰📯难地拿起了这根20公斤的杠铃。
就那么一瞬。
系统略带怜🍯🛳悯地看着少年，说道：“他身体基础太差了。”🜫
展风檐隐在黑👖暗中，瞳仁黯沉如墨，视线平稳，没有一丝波动。他静静地注视着这个意志坚定，顽强得可怕的人。
在那样的痛苦之下，少年的眼神还是非常安静，平稳。平稳得就像他此刻的目光。那是一😣种比任🅠🇻🝳何情绪都要🃩🚟🔥强大的从容。
展风檐忽然皱了下眉头，他从兜里摸出那只烟，咬在齿缝里，视线仍旧粘在少年身上，🎲🔿🆚心中却莫名生出一点干冷的躁意。🞂👑
“上次给他的药是17号吧，我记得。”他咬着烟，含混不清地问着，“据说这玩意儿效果不🖇错，不管伤成什么样，睡一觉就好了？”
先是三十分钟的仰卧起坐，然后💕是三十分钟的俯卧撑🕟。🜄
做完第一轮，少年气喘吁吁地瘫倒在垫子上，深呼吸几下，一边揉着自己酸痛的肢体，一边🄋用毛巾擦去身上的汗水。
到后来帕子已经湿得能拧出水，他干脆不再擦了，任由汗水一股股从身体里渗出，浸透了那身运🅠🇻🝳动短衫。
对于正常男性来说很普通的锻炼，对他来说却是地狱般的漫长折磨。发育不良的骨骼和肌肉无法支🃉撑这样的剧烈运动，全🞂👑身肌腱都在对神⚷经发出哀鸣般的求饶。
俯卧撑做到最后，身体酸痛到💚💚💙几乎失去知觉，最后一丝力气也被榨干，连站起来这样简单的动作都做不到。少年趴在垫子上，像块从水里捞出来的烂肉，只有急促起伏的胸膛和拉风箱般的喘气声能证明这是个活人。
像是要死似的喘了一会儿，他发白的脸色终于变得红润了一点，又开始努力想⚔👊让自己的手指能够动弹。
慢慢地，身体的肌肉恢复了知觉，第一☩🂄🌐感觉就是疼，疼得他全身都想🟄要蜷缩起来，但还是忍住了，一点点地调动神经，指挥身体做出站起来的动作。
这过🏚程大概又花去十几分钟，好不容易站起来，喝了半杯水，他又拖着步子，⚔👊趔趄着走到器具旁边，躺下去，双手抓住握把，尝试撼动这坚如铁石的玩意儿。
经过漫长地调节呼吸，调动肌肉，积攒力气，身体发力等一系列努力之后，他艰📯难地拿起了这根20公斤的杠铃。
就那么一瞬。
系统略带怜🍯🛳悯地看着少年，说道：“他身体基础太差了。”🜫
展风檐隐在黑👖暗中，瞳仁黯沉如墨，视线平稳，没有一丝波动。他静静地注视着这个意志坚定，顽强得可怕的人。
在那样的痛苦之下，少年的眼神还是非常安静，平稳。平稳得就像他此刻的目光。那是一😣种比任🅠🇻🝳何情绪都要🃩🚟🔥强大的从容。
展风檐忽然皱了下眉头，他从兜里摸出那只烟，咬在齿缝里，视线仍旧粘在少年身上，🎲🔿🆚心中却莫名生出一点干冷的躁意。🞂👑
“上次给他的药是17号吧，我记得。”他咬着烟，含混不清地问着，“据说这玩意儿效果不🖇错，不管伤成什么样，睡一觉就好了？”