第三章 被发现的秘密(1/11)
回🙿🐇到羊城后，没两天严鑫是真的报了一个健身班，而且还不是他一个人，把陈力也拉了过去。
两个人都是可以自由安排时间🕵🎁的☚⛣🜑人🞽，有充足的时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁，一个22岁，🝧🍡这么年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是追求👢什么🝧🍡健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能🙿🐇够学习一些正常的健身方法，还是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没🕶🎋🏠有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚开始感觉还挺累的，不过没几天，适应了下来，身体就能🐿🅩够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没👢怎么锻炼，最多🐿🅩也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，🕞🔆可是身边的🕶🎋🏠女人差不多天天都换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真🔠🂃🌈是因为这样的原因，🕞🔆严鑫约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提前步入中老年生活🙑了。
同样的强度，严鑫可以承受得🕵🎁了，但他就没有办法承受得了，最后健身教练给他制定的🞕📼☡健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他🀥⚥们表示，📈等她明年🕵🎁年初退出歌坛之后，也来锻炼一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅🕵🎁游都不方便，走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
两个人都是可以自由安排时间🕵🎁的☚⛣🜑人🞽，有充足的时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁，一个22岁，🝧🍡这么年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是追求👢什么🝧🍡健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能🙿🐇够学习一些正常的健身方法，还是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没🕶🎋🏠有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会将自己的骨头给跑折。
刚开始感觉还挺累的，不过没几天，适应了下来，身体就能🐿🅩够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没👢怎么锻炼，最多🐿🅩也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没有女朋友，🕞🔆可是身边的🕶🎋🏠女人差不多天天都换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真🔠🂃🌈是因为这样的原因，🕞🔆严鑫约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提前步入中老年生活🙑了。
同样的强度，严鑫可以承受得🕵🎁了，但他就没有办法承受得了，最后健身教练给他制定的🞕📼☡健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他🀥⚥们表示，📈等她明年🕵🎁年初退出歌坛之后，也来锻炼一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅🕵🎁游都不方便，走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。