30章 、吐啊吐啊就习惯了(2/6)
“会不会受伤？”体能教练表示出担忧。
“如果他们准备💓以我为目标的话，就必须拿出惊人的意志力！”伊森表示这些在所难免。
此外还包括营🞲养食谱☡，增加需要摄入足够蛋白质和碳水，🔢三顿正餐三顿加餐。
也要保证良🅒好的作息，所有人居住在校内集体宿舍，每天保证充足睡眠，早睡早🁵起。
“我可以联系一位药剂师。没有类固醇这些训练的效果会大打折扣。”🜪🅁🜪🅁托马斯这个时候说道。
想要🞹🙁走的🗟🜼更远这些是必须的，托马斯比谁🃑🗆清楚这一点，不是人人都和伊森一样特殊。
“那副作用呢？有没有后遗症？”伊森问。
托马斯轻笑：“连喝水都有副作用，相比之下我们只用了对手十分之一的计量🌝⛩。”
细节方面的事情敲定。
对于伊森而言，还有一🂶个更为严峻的挑战——资金。
将这些运动员集合在一起封🗑闭训练，单是🃑🗆每天消耗的食物都是一笔不小的开销，更别说还有其他费用，住宿方面，倒是可以用学校里的教室代替。🙊这都需要承担开销。
BHHS有🅒钱，但是怎么要，能不能申请到预算☬🂠🐐，就是个问题了。🏘🚔
“你跟格蕾丝不💓是挺熟🂶的嘛？这件事就交给你了，我来负责替学生们请假。”托马斯倒是笑🌌♏着安排起来。
·
“三万美元？这也太多了吧？”办公室里，格蕾丝一听到这个消息就立🜪🅁刻否决。🁵
“这已经是🅒扣掉了🚫住宿方面，你还得单独为我们申请三间教室。”伊森双手一摊。
“如果他们准备💓以我为目标的话，就必须拿出惊人的意志力！”伊森表示这些在所难免。
此外还包括营🞲养食谱☡，增加需要摄入足够蛋白质和碳水，🔢三顿正餐三顿加餐。
也要保证良🅒好的作息，所有人居住在校内集体宿舍，每天保证充足睡眠，早睡早🁵起。
“我可以联系一位药剂师。没有类固醇这些训练的效果会大打折扣。”🜪🅁🜪🅁托马斯这个时候说道。
想要🞹🙁走的🗟🜼更远这些是必须的，托马斯比谁🃑🗆清楚这一点，不是人人都和伊森一样特殊。
“那副作用呢？有没有后遗症？”伊森问。
托马斯轻笑：“连喝水都有副作用，相比之下我们只用了对手十分之一的计量🌝⛩。”
细节方面的事情敲定。
对于伊森而言，还有一🂶个更为严峻的挑战——资金。
将这些运动员集合在一起封🗑闭训练，单是🃑🗆每天消耗的食物都是一笔不小的开销，更别说还有其他费用，住宿方面，倒是可以用学校里的教室代替。🙊这都需要承担开销。
BHHS有🅒钱，但是怎么要，能不能申请到预算☬🂠🐐，就是个问题了。🏘🚔
“你跟格蕾丝不💓是挺熟🂶的嘛？这件事就交给你了，我来负责替学生们请假。”托马斯倒是笑🌌♏着安排起来。
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“三万美元？这也太多了吧？”办公室里，格蕾丝一听到这个消息就立🜪🅁刻否决。🁵
“这已经是🅒扣掉了🚫住宿方面，你还得单独为我们申请三间教室。”伊森双手一摊。