“uu姐，麻烦你来一份牛排粗粮，再来一份鸡胸肉沙拉。”
随后示意周舟坐在窗户旁边的餐桌上。
“周先生，您呢目前需要先增重增脂，先恢复到正常人的水平，然后再考虑健身。”
“所以我们前期呢，主要就是先改善一下饮食方面。”
“今天我给你点了一份牛排粗粮饭，以后基本也都是这样的饭菜。”
“我们从今天开始就拒绝高油脂的东西，先全面补充一下营养。”
....
过了一会江欣幼就端着餐盘过来了。
“哟，美人鱼还真是在传授经验啊？这是要玩养成游戏吗？”
江欣幼放下餐盘，然后双手托了一下不能描写的事物说：“姐姐最近也有点胖了呢，美人也帮姐姐减减肥咯~”
“咳”周舟直接呛了一下，赶紧低头看着面前的饭，好似要研究出个子丑寅一样。
这牛肉为什么看着这么鲜嫩柔软？..
这西兰花怎么切的这么圆润？..
虞曦那边也抬头看向江欣幼，然后扫了眼周舟。
“uu姐，要不你也来办一套健身套餐？周先生这边是三十万，我们俩这么熟，谈钱就伤感情了。”
她看着江欣幼不可描述的地方挑挑眉：“最少帮你减掉十斤肉~”
随后示意周舟坐在窗户旁边的餐桌上。
“周先生，您呢目前需要先增重增脂，先恢复到正常人的水平，然后再考虑健身。”
“所以我们前期呢，主要就是先改善一下饮食方面。”
“今天我给你点了一份牛排粗粮饭，以后基本也都是这样的饭菜。”
“我们从今天开始就拒绝高油脂的东西，先全面补充一下营养。”
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过了一会江欣幼就端着餐盘过来了。
“哟，美人鱼还真是在传授经验啊？这是要玩养成游戏吗？”
江欣幼放下餐盘，然后双手托了一下不能描写的事物说：“姐姐最近也有点胖了呢，美人也帮姐姐减减肥咯~”
“咳”周舟直接呛了一下，赶紧低头看着面前的饭，好似要研究出个子丑寅一样。
这牛肉为什么看着这么鲜嫩柔软？..
这西兰花怎么切的这么圆润？..
虞曦那边也抬头看向江欣幼，然后扫了眼周舟。
“uu姐，要不你也来办一套健身套餐？周先生这边是三十万，我们俩这么熟，谈钱就伤感情了。”
她看着江欣幼不可描述的地方挑挑眉：“最少帮你减掉十斤肉~”