虽然大桑树下足够阴凉，可是夏日的炎热依旧一日热过一日。
周清不免有些热，于是脱了上身衣服，顺便就着井水的倒影，看看这些日子的成果。
原本瘦削的身躯，肉眼可见的厚实起来。
不过这具身体的上臂是单骨架，并非更适合练出较大肌肉维度的双骨架。一般而言，双骨架更适合练出大块的肌肉，单骨架，即使在现代那样的条件，用上科技，想要练成大肌肉也很难。
普通人大部分都是单骨架，双骨架很少。
自来武师收徒，会更偏爱收双骨架的弟子。
周清这几日以木人桩，修炼黑虎掏心，明显能感觉到右手的上臂的力量增长，右手的强度亦得到一定提升。只是越是练习，越感受到一层无形的瓶颈在临近。
他思考原因，明白自己身体还没有彻底发育起来，眼下右臂的力量会很快临近一个上限值，这也是由右臂的骨架决定的。
等他身体进一步发育，这个上限值也会拉高，只是始终比不过那些极有天赋的人。
如何提升战斗力？
技巧？
周清十分清楚，技巧能在一定程度上弥补实力，可是归根结底，力量才是根本。
但眼下，没有其他办法，先利用木人桩修炼武技，才能在有可能的实战中将武技的威力发挥出来。
“黑虎掏心！”
每练习一次，周清都会提升一些力气，逐渐发挥出最大的力量。
在这过程中，周清还会注意相应的肌肉发力，一丝不苟，容不得半点失误。唯有在平时将所有的细节做好，才能在遇到危机时，尽量少犯错。
周清不免有些热，于是脱了上身衣服，顺便就着井水的倒影，看看这些日子的成果。
原本瘦削的身躯，肉眼可见的厚实起来。
不过这具身体的上臂是单骨架，并非更适合练出较大肌肉维度的双骨架。一般而言，双骨架更适合练出大块的肌肉，单骨架，即使在现代那样的条件，用上科技，想要练成大肌肉也很难。
普通人大部分都是单骨架，双骨架很少。
自来武师收徒，会更偏爱收双骨架的弟子。
周清这几日以木人桩，修炼黑虎掏心，明显能感觉到右手的上臂的力量增长，右手的强度亦得到一定提升。只是越是练习，越感受到一层无形的瓶颈在临近。
他思考原因，明白自己身体还没有彻底发育起来，眼下右臂的力量会很快临近一个上限值，这也是由右臂的骨架决定的。
等他身体进一步发育，这个上限值也会拉高，只是始终比不过那些极有天赋的人。
如何提升战斗力？
技巧？
周清十分清楚，技巧能在一定程度上弥补实力，可是归根结底，力量才是根本。
但眼下，没有其他办法，先利用木人桩修炼武技，才能在有可能的实战中将武技的威力发挥出来。
“黑虎掏心！”
每练习一次，周清都会提升一些力气，逐渐发挥出最大的力量。
在这过程中，周清还会注意相应的肌肉发力，一丝不苟，容不得半点失误。唯有在平时将所有的细节做好，才能在遇到危机时，尽量少犯错。