第44章 不用跟我比，跟你自己比就好。(1/6)

    　

    “啊...我只是，想试一试。”

    尹梦冉从跑步机上走下来，她不好意思在周恒的面前运动，

    看过周恒的强度，到时候让周恒看到自己的运动强度，很明显就能看出差距来，自己那就像是在闹着玩一样，

    就像是第一次去健身房的小白，在大佬面前不敢锻炼，怕被笑话。

    “嗯，试一试吧，不过你重量肯定要小一点，太重有可能会伤到。”

    周恒走了过去，开始拆卸哑铃片，将自己那一个个厚重的哑铃片拆了下来，最后只留下了一片小小的，

    大概就只有五斤左右，

    “现在差不多可以了，你试试。”

    “不...那个...我不会。”

    尹梦冉有些尴尬地说道，她对于重量什么的都还好，主要还是因为她压根不会锻炼，

    虽然看到了周恒做的那些动作，看起来很简单，但是她知道，自己做起来肯定不一样，动作也肯定不标准，

    哪怕不健身的她，也略懂一些，要是动作不规范，后果肯定挺严重的。

    “我教你，先拿起来。”

    “哦，好。”

    尹梦冉将哑铃拿起来，这次的重量确实很轻，她拿着也毫无压力，