只是死板的练那些动作，到头来也不过是一个九流武者而已。想练好拳就要摒弃所有杂念，心中只有拳。唯有拳。
想要练好拳，那就要有假想敌。拳法是杀人法，强健身体、用来保护它人，只是它内在很微小的一部分。
没有假想敌。就等于没有目标，你根本就不知道练拳要用来干什么。有了假想敌，你才会正视这一切。当然，这些要到拳法真正入门后才能实行。刚刚学两天拳法的菜鸟说这些也没有用。
宋文练着拳法，练着练着就忘了一切，心中只有拳。无所挂碍。
若有人在看，就会发觉，他动作间静时有若秋月洞明；动时有若狂风扫叶；柔软时有若无骨土龙，随物就形；刚时有如金铁，刀斧难伤；轻时有若鸿毛，随风飘荡；重时有若泰山，万物难倾。一切一切，似乎随心而动，毫不拘泥。
...................
昨天太早睡，弄得一向晚起的兮儿一大早就没半点睡意。
在床上躺了一阵，还是睡不着，她干脆就打开旁边对着日月潭的落地窗窗帘，欣赏起日月潭上的美景。脩然，她看到在潭中小亭练拳的宋文，眼睛左右动了动，一个念头跳跃出来，嘻嘻一笑，一下从床上跳起，飞快的穿衣，然后去酒店厨房要了点菜油，匆匆的往小亭跑去。
等跑到通往小亭的木道上，她就停了下来，然后将手中装着菜油的瓶子藏在身后，若无其事的往小亭走去。
等走到快接近小亭的所在，她就打开瓶盖，把菜油洒在走道上。倒完后，就站在那里看宋文练拳。
其实她哪有心思看宋文练拳，看没几秒，就转身走人，免得等会儿宋文练完拳发现她倒在地上的菜油。
转过身去，她忽然发现刚才倒在地上的菜油左一点右一点的，很不均匀。怎么办？想了下，悄悄转头往亭中看了一眼，发现宋文还在练拳，就大着胆子，装着小女孩蹦蹦跳跳的走路模样，一边跳着，一边用脚把菜油均匀的擦在走道的木板上。
擦好后，转头看了下，宋文还在那边傻傻的练拳，不由贼兮兮的笑了起来。
“大功告成，等会儿就让你这大陆仔知道你姑奶奶的厉害。哼”
兮儿傲娇的翘着下巴，拍了拍手，高兴的往酒店走去。却不妨脚下鞋子因为擦走道留下菜油，一不小心，脚一打滑，人就往地上倒去。她慌乱的呀呀叫着，手乱七八糟的在空中比划，想保持平衡，可怎么也平衡不了，“嘭”的一声，人狠狠的扑到地板上。
什么叫作茧自缚，这就是。
想要练好拳，那就要有假想敌。拳法是杀人法，强健身体、用来保护它人，只是它内在很微小的一部分。
没有假想敌。就等于没有目标，你根本就不知道练拳要用来干什么。有了假想敌，你才会正视这一切。当然，这些要到拳法真正入门后才能实行。刚刚学两天拳法的菜鸟说这些也没有用。
宋文练着拳法，练着练着就忘了一切，心中只有拳。无所挂碍。
若有人在看，就会发觉，他动作间静时有若秋月洞明；动时有若狂风扫叶；柔软时有若无骨土龙，随物就形；刚时有如金铁，刀斧难伤；轻时有若鸿毛，随风飘荡；重时有若泰山，万物难倾。一切一切，似乎随心而动，毫不拘泥。
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昨天太早睡，弄得一向晚起的兮儿一大早就没半点睡意。
在床上躺了一阵，还是睡不着，她干脆就打开旁边对着日月潭的落地窗窗帘，欣赏起日月潭上的美景。脩然，她看到在潭中小亭练拳的宋文，眼睛左右动了动，一个念头跳跃出来，嘻嘻一笑，一下从床上跳起，飞快的穿衣，然后去酒店厨房要了点菜油，匆匆的往小亭跑去。
等跑到通往小亭的木道上，她就停了下来，然后将手中装着菜油的瓶子藏在身后，若无其事的往小亭走去。
等走到快接近小亭的所在，她就打开瓶盖，把菜油洒在走道上。倒完后，就站在那里看宋文练拳。
其实她哪有心思看宋文练拳，看没几秒，就转身走人，免得等会儿宋文练完拳发现她倒在地上的菜油。
转过身去，她忽然发现刚才倒在地上的菜油左一点右一点的，很不均匀。怎么办？想了下，悄悄转头往亭中看了一眼，发现宋文还在练拳，就大着胆子，装着小女孩蹦蹦跳跳的走路模样，一边跳着，一边用脚把菜油均匀的擦在走道的木板上。
擦好后，转头看了下，宋文还在那边傻傻的练拳，不由贼兮兮的笑了起来。
“大功告成，等会儿就让你这大陆仔知道你姑奶奶的厉害。哼”
兮儿傲娇的翘着下巴，拍了拍手，高兴的往酒店走去。却不妨脚下鞋子因为擦走道留下菜油，一不小心，脚一打滑，人就往地上倒去。她慌乱的呀呀叫着，手乱七八糟的在空中比划，想保持平衡，可怎么也平衡不了，“嘭”的一声，人狠狠的扑到地板上。
什么叫作茧自缚，这就是。