第三十一章 灌一口鸡汤(1/6)
至于会吃什么亏?
那还用问吗?
每天早上,趁着气🙵🎯🔤🙵🎯🔤温还没有上升到最高温时候的,马拉松运动员的每🏑🙖天一次的长距离跑步训练啊。
他们每天最少要跑正赛程的三分之二💕的路程,还是雷打不动的训练。
而在🙂🇧🚾这个⚝训练当中,顾峥就让吴勇,见识到了什么叫做最会带节奏的灵魂跑手。
只见顾峥,在前半段的路程之中,🃧🚊一直保持着匀速🐇运动的节奏。
成绩在他们四🚒个人当🞷😴🅥中,一直处于最后的位置。🜠🃥🙸
但是🙂🇧🚾一旦跑过了半程的路程之后,顾峥的🅥🈬后期持续力,就体现了出来。
他用极其恐怖的体能,依然保持着前面💝的🅥🈬节奏,并且在自己有心的控制之下,还还心眼的一会快一会慢的去扰乱着对方的节奏。
这是铁主任训练前给他布置的任务。
因为在这种大赛之中,每一阶段运动员碰🅥🈬到的选手都不一定是一个团队之中的。
适应多节奏的跑动频率,才是一🃙😍⛭个全能长跑运动员🐇所拥有的素🗧🞀质。
既然顾峥有这种🍜🃭变频的能力,那作为一个领头羊兼顾磨刀石作用的选手,他就要率先磨一磨自己人的傲气了。
这一下子,可算是要了顾峥那三个对友的老命了。🐇
王磊和连平还算好一些,毕竟他们三个💝人曾经在一起比🃏🖱🖘赛过。
这两个从跑到了中段开始,🕭就一直防备💝着顾峥用这种方法,来折磨他🏑🙖们的神经。
那还用问吗?
每天早上,趁着气🙵🎯🔤🙵🎯🔤温还没有上升到最高温时候的,马拉松运动员的每🏑🙖天一次的长距离跑步训练啊。
他们每天最少要跑正赛程的三分之二💕的路程,还是雷打不动的训练。
而在🙂🇧🚾这个⚝训练当中,顾峥就让吴勇,见识到了什么叫做最会带节奏的灵魂跑手。
只见顾峥,在前半段的路程之中,🃧🚊一直保持着匀速🐇运动的节奏。
成绩在他们四🚒个人当🞷😴🅥中,一直处于最后的位置。🜠🃥🙸
但是🙂🇧🚾一旦跑过了半程的路程之后,顾峥的🅥🈬后期持续力,就体现了出来。
他用极其恐怖的体能,依然保持着前面💝的🅥🈬节奏,并且在自己有心的控制之下,还还心眼的一会快一会慢的去扰乱着对方的节奏。
这是铁主任训练前给他布置的任务。
因为在这种大赛之中,每一阶段运动员碰🅥🈬到的选手都不一定是一个团队之中的。
适应多节奏的跑动频率,才是一🃙😍⛭个全能长跑运动员🐇所拥有的素🗧🞀质。
既然顾峥有这种🍜🃭变频的能力,那作为一个领头羊兼顾磨刀石作用的选手,他就要率先磨一磨自己人的傲气了。
这一下子,可算是要了顾峥那三个对友的老命了。🐇
王磊和连平还算好一些,毕竟他们三个💝人曾经在一起比🃏🖱🖘赛过。
这两个从跑到了中段开始,🕭就一直防备💝着顾峥用这种方法,来折磨他🏑🙖们的神经。