然后是配📇😫🄗菜，传统菜单会保留配菜一栏，一般多是一些烹饪的蔬菜菌类等等，而现在的主菜一般会配以更多的蔬菜和淀粉食物来平衡营养，无需另选配菜。
意大利的甜品是琳琅满目的，包括糕饼、雪糕和酒香水果等，比较出名的有意式芝士饼、西西里三色雪糕、提拉米苏等，如果有机会🆛🐓去到意大利，一定要尝尝正宗的意式手工冰淇淋，清爽可口，有数十种口味可供自由选择，相比之下什么哈根达斯真的就是两个字难吃甜腻。
用餐结束后，可以喝一杯意式浓缩咖啡🙬🍢帮助消化，在意大利人看来美式咖啡就是他们的刷锅水，这里的锅指的是在意大利家家户户都有的摩卡咖啡壶。
这么说吧，拿铁就是意大利语牛奶的意思，而卡布奇诺、玛奇朵也同样都是出自意大利语，所以🟓🜱🅾意大利之于咖啡，咖啡之于意大利，是一个什么关系就很容易理解了吧。
当然了这里是国际米兰俱乐部训练基地的餐厅，除了给球员提供健康营养的食⛨🜼物外，也就是一些在这里的工作人员会在餐厅用餐，所以并没有那么多讲究。
虽然莫拉蒂的确是请来了意大利菜的大厨专门在这里给👄球员们做菜，可是人家也很难发挥自己的厨艺，☲🃘😆只能是尽量把营养餐做的不那么难吃。
这样也就不奇怪为什么很多球员除了是在逼不得已，都太不愿意在这里吃饭了⛨🜼。🚣🕋
“你就是朱吧，等你有一会儿了，鲁伊特地关照我，说你体力消耗的大，需要多补充一些营养，你有什么不吃的吗？”又是一个不认🆛🐓识的工作人员，估计就是法里亚教练说的🜀⚨营🏮🝟养师吧，以后在球队吃饭少不了要跟他打交道。
“你好，我是朱瀚涛，请问你怎么称呼？”
“哦，忘了自我介绍一下了，我就是俱乐部的营养师奥托，负责帮你们这些一⛨🜼线队的球员根据每个人的身体状况针对性地制定饮食计划。你今天做完测试那边就把你是身体信息发到我这里了，再结合你今天的训练内容，判断你所需要的营养……”
面前这🍸🌺人说了有的📗没的一大堆，朱瀚涛确实很不礼貌的走神了，奥托在意大利语里是八的意思，所以……老八给我安排吃的？这也太哈人了。
“哦哦。”其实朱瀚涛完全没在听老八…☂…哦不对，奥👄托♸🍇🆁在跟自己说些什么，“那我可以拿东西吃了吗？”
“你有什么不吃的吗？”
“额……我不怎么喜欢吃鱼。”
“是不吃海鱼还是都不吃？是不喜欢吃还是不能吃吃了会过敏🜕🁼？🗂😳”
龟龟，要不要问的这么细啊，“反正我从小都不吃鱼的，不喜欢吧，闻到鱼腥味就想吐。”朱瀚涛认真☲🃘😆地想了🗜🜟🃛一下回答道。📞🜀⚬
意大利的甜品是琳琅满目的，包括糕饼、雪糕和酒香水果等，比较出名的有意式芝士饼、西西里三色雪糕、提拉米苏等，如果有机会🆛🐓去到意大利，一定要尝尝正宗的意式手工冰淇淋，清爽可口，有数十种口味可供自由选择，相比之下什么哈根达斯真的就是两个字难吃甜腻。
用餐结束后，可以喝一杯意式浓缩咖啡🙬🍢帮助消化，在意大利人看来美式咖啡就是他们的刷锅水，这里的锅指的是在意大利家家户户都有的摩卡咖啡壶。
这么说吧，拿铁就是意大利语牛奶的意思，而卡布奇诺、玛奇朵也同样都是出自意大利语，所以🟓🜱🅾意大利之于咖啡，咖啡之于意大利，是一个什么关系就很容易理解了吧。
当然了这里是国际米兰俱乐部训练基地的餐厅，除了给球员提供健康营养的食⛨🜼物外，也就是一些在这里的工作人员会在餐厅用餐，所以并没有那么多讲究。
虽然莫拉蒂的确是请来了意大利菜的大厨专门在这里给👄球员们做菜，可是人家也很难发挥自己的厨艺，☲🃘😆只能是尽量把营养餐做的不那么难吃。
这样也就不奇怪为什么很多球员除了是在逼不得已，都太不愿意在这里吃饭了⛨🜼。🚣🕋
“你就是朱吧，等你有一会儿了，鲁伊特地关照我，说你体力消耗的大，需要多补充一些营养，你有什么不吃的吗？”又是一个不认🆛🐓识的工作人员，估计就是法里亚教练说的🜀⚨营🏮🝟养师吧，以后在球队吃饭少不了要跟他打交道。
“你好，我是朱瀚涛，请问你怎么称呼？”
“哦，忘了自我介绍一下了，我就是俱乐部的营养师奥托，负责帮你们这些一⛨🜼线队的球员根据每个人的身体状况针对性地制定饮食计划。你今天做完测试那边就把你是身体信息发到我这里了，再结合你今天的训练内容，判断你所需要的营养……”
面前这🍸🌺人说了有的📗没的一大堆，朱瀚涛确实很不礼貌的走神了，奥托在意大利语里是八的意思，所以……老八给我安排吃的？这也太哈人了。
“哦哦。”其实朱瀚涛完全没在听老八…☂…哦不对，奥👄托♸🍇🆁在跟自己说些什么，“那我可以拿东西吃了吗？”
“你有什么不吃的吗？”
“额……我不怎么喜欢吃鱼。”
“是不吃海鱼还是都不吃？是不喜欢吃还是不能吃吃了会过敏🜕🁼？🗂😳”
龟龟，要不要问的这么细啊，“反正我从小都不吃鱼的，不喜欢吧，闻到鱼腥味就想吐。”朱瀚涛认真☲🃘😆地想了🗜🜟🃛一下回答道。📞🜀⚬