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    “嗯……外头那么冷,不要出⛢去🃋🖋👇,寂琛哥哥在的时候,都不需要早起的🆁,万一出去感染了风寒,怎么办?”

    “柠萌,坚持锻炼能强身健体。”

    简柠萌被子蒙在头上,天塌下来都不要起,修杰与是谁?无所不能的su🐛pern啊。

    他驾着双臂咳嗽一声说:“柠萌,简幼萱身高都16⚰🕇3了,才155,比🐛人家低半个头呢,站在简少爷面前,身高差那么大,还不快点锻炼,想一辈子这么挫?小心简少爷嫌弃。”

    果🅬🉧然简柠萌头从被子里探了出来,头上顶着纯白的被子,精致的小脸白里透红的,明亮的大眼睛一眨问:“晨练,有助于身高的增长?”

    “那当然了,大长腿都是跑出来的。”

    简柠萌半信半疑,但是还离开温暖的被窝🃺🜸,只要有一点帮助,她都要不遗余力,不然自己站在简寂琛身边,像个女儿一样呢。

    修杰与提🚇👐🈁前给简柠萌买了套晨练🃋🖋👇装备,刷牙洗脸后,两个人来到了🈹🃍楼下。

    丽港美度最为⛈😜最高端的小区,晨练场地当然不能缺了,两人绕着花园跑了一圈下来,简柠👒🈓♣萌已经一头大🌒⚌汗了,从来没有运动过的她,第一次运动,修杰与就带着她足足跑了一个多小时。

    回到家的时🈋☛候,整个人都累瘫了,而且满身的大汗,哪里还有冷热得要命,简柠萌一进门就打开冰箱🇘,拿出一瓶🌻🄎水猛灌。

    修杰与也很长时间没有运动了,他可没有简寂琛那么⚰🕇细致,做事情之🐉♨前研究研究,所以并不知道运动要循序渐进。

    他一上来就是强度运动量,誓死要在简寂琛回来之前,把简柠萌那娇弱的身体,🃲锤炼🍢🉮成铜墙铁壁。

    修杰与作为陪练同样也是累惨了,🙤两人站🃺🜸在冰箱🛋🚹前,一起猛灌水。

    修杰与一瓶🈋☛水一口气喝下去半瓶,冷藏的水☁,🍩🊲透心的凉,喝下去不但浑身迅速降温,还冷飕飕的,他喘着气说:“去洗个澡,一会吃饭。”

    修杰与🞢有一项比简寂琛强,那就是会做饭。照着菜谱至少能做出一餐像样的饭。