第一步，称之为构建。
心静后，开始在脑海中构建出一幅空白的画面，然后，从第一颗星星开💎始，用意念在脑海的画面中点出其准确位置。
位置点准后，这个星星就会在🄯🁁脑🃤🙰🎆海的画面中微微点亮。
接下来开始点下一颗……
一定数量的星星点亮后，脑海中的画🚪面就会变“活”，和真正🏽的星空遥相呼应。这时，神赐者就会真正进入冥想状态，脑海中只有了星空，忽略了周边的一切。
第二步，叫分神。
进入冥想状态后，神赐者再集中全部注意力，先对准其中一颗已微微点亮的星星，想象和其进行联线沟通，联线成功后，这颗星星就🂲💭会被真正点亮，联系越强，星星就越闪亮。
然后，神赐者开始分出心神，去联🃅🕜线下一🐒颗，直至被真🈖正点亮。
接下来再下一颗……
直至神赐者的极限。
弗📹☍📹☍雷德发现🜕🂄，星空冥想术的原理和方法确实不复杂，他只简单地看了一遍，基本上就记住了。
不就是图像记忆法吗？
弗雷德突然又发现，这种冥想术跟🃅🕜🃅🕜他小时候在地球上所接受过的一种训练很类似，那就是名为图像记忆法的全脑开发课🔺程。
莫非……
他又有了一种自己被开挂了的感觉。
确实，♷对于早已掌握了图像记忆法的他来说，🆘弗雷德并不觉得星空冥想术对他来说有多难。
心静后，开始在脑海中构建出一幅空白的画面，然后，从第一颗星星开💎始，用意念在脑海的画面中点出其准确位置。
位置点准后，这个星星就会在🄯🁁脑🃤🙰🎆海的画面中微微点亮。
接下来开始点下一颗……
一定数量的星星点亮后，脑海中的画🚪面就会变“活”，和真正🏽的星空遥相呼应。这时，神赐者就会真正进入冥想状态，脑海中只有了星空，忽略了周边的一切。
第二步，叫分神。
进入冥想状态后，神赐者再集中全部注意力，先对准其中一颗已微微点亮的星星，想象和其进行联线沟通，联线成功后，这颗星星就🂲💭会被真正点亮，联系越强，星星就越闪亮。
然后，神赐者开始分出心神，去联🃅🕜线下一🐒颗，直至被真🈖正点亮。
接下来再下一颗……
直至神赐者的极限。
弗📹☍📹☍雷德发现🜕🂄，星空冥想术的原理和方法确实不复杂，他只简单地看了一遍，基本上就记住了。
不就是图像记忆法吗？
弗雷德突然又发现，这种冥想术跟🃅🕜🃅🕜他小时候在地球上所接受过的一种训练很类似，那就是名为图像记忆法的全脑开发课🔺程。
莫非……
他又有了一种自己被开挂了的感觉。
确实，♷对于早已掌握了图像记忆法的他来说，🆘弗雷德并不觉得星空冥想术对他来说有多难。