之前网友🕤们看见🀰🀝♜徐文的训练记录以后，就已经觉得徐📖🚳🗚文很厉害了。
结果🐑⚰🕁没有想到徐🀰🀝♜轩更厉害，竟然有📲🞴一千三的成绩！
也难🐑⚰🕁怪现在徐轩躺在♯🞄♯🞄沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种📲🞴跳操的强度，别说是🁳🌥请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的🐖⛡。”
“是的，锻炼就是这样的，🈵🂧第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就不会有这么舒服了。🃨🚕📋”
直播间里有很多热爱健身🆇的朋友，他们其⛻🟢🞴实就很清楚接下来徐轩会面临什么。
一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑🁳🌥就会持续不断地💡给💜💮🕊你发出让你睡觉休息的指令。
然后如果伱睡着了，你会觉得♐🚟很舒服，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到⛾酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自然也是知道这🚋些道🖭理的。
她咬牙切齿地☿🅉☿🅉说道：“徐文，你是不是太⛻🟢🞴过分了？”
结果🐑⚰🕁没有想到徐🀰🀝♜轩更厉害，竟然有📲🞴一千三的成绩！
也难🐑⚰🕁怪现在徐轩躺在♯🞄♯🞄沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
直播间的网友们纷纷讨论起来。
“我觉得徐狗是对的，就徐轩这种📲🞴跳操的强度，别说是🁳🌥请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的🐖⛡。”
“是的，锻炼就是这样的，🈵🂧第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
“请记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就不会有这么舒服了。🃨🚕📋”
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一开始是觉得很困，想睡觉。
这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑🁳🌥就会持续不断地💡给💜💮🕊你发出让你睡觉休息的指令。
然后如果伱睡着了，你会觉得♐🚟很舒服，精神上也会十分放松。
你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
你会全身上下都感觉到⛾酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。
作为一个经常锻炼的人，赵萱自然也是知道这🚋些道🖭理的。
她咬牙切齿地☿🅉☿🅉说道：“徐文，你是不是太⛻🟢🞴过分了？”