三十零章 、技术改革的天使与魔鬼(2/10)
得益于核心跑动🇧🚿的加强，湖凯的整个身体的可控制性，大幅度提高，但这一次……
恰恰相反。
如果说去年的湖凯跑动起来，是畅☺快和稳定，那么现在这一次。
就是不流畅，不稳定。
甚至这一枪黄金四步，都走的🆚……十分的勉强。
这里的勉🚣🕐🈭强，不是打引号的勉强，就是字面意义🅭上的勉强。
每一步的分散出去力道，就有明显的问题。
甚至都开🚣🕐🈭始出现了一些看起来不应该出现的，很低级的问题。
本该是听到🀱🀣枪声后，第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器，两手迅速离地，两臂屈肘作有力地前后摆动，同时后腿🍗蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出才是。这些动作，甚至对于湖凯这个级别的运动员来说，已经是融入了🔄♱骨血，根本都不需要思考才对。
包括🁔🅣🈛前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节🅭，后蹬角约为４２~４５等等🕀🆞🐮。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者，在李青的教导下就掌握很好了，更不要说现在已经提升到了硬实🗖🛨力10.09s小逆风0.1M/S💴🖈的程度。更加不会出现这个问题才对。
可现实就🚣🕐🈭是，湖凯的这一姿势，动作明眼人都能看出来，其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就是—🆚—会导致跳出起🐜⛯跑，甚至是“跳跃式”前进。
“怎么回事？”不仅仅是李青，袁郭强他🂪👦们也在这一刻，皱起了眉头。
恰恰相反。
如果说去年的湖凯跑动起来，是畅☺快和稳定，那么现在这一次。
就是不流畅，不稳定。
甚至这一枪黄金四步，都走的🆚……十分的勉强。
这里的勉🚣🕐🈭强，不是打引号的勉强，就是字面意义🅭上的勉强。
每一步的分散出去力道，就有明显的问题。
甚至都开🚣🕐🈭始出现了一些看起来不应该出现的，很低级的问题。
本该是听到🀱🀣枪声后，第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器，两手迅速离地，两臂屈肘作有力地前后摆动，同时后腿🍗蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出才是。这些动作，甚至对于湖凯这个级别的运动员来说，已经是融入了🔄♱骨血，根本都不需要思考才对。
包括🁔🅣🈛前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节🅭，后蹬角约为４２~４５等等🕀🆞🐮。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者，在李青的教导下就掌握很好了，更不要说现在已经提升到了硬实🗖🛨力10.09s小逆风0.1M/S💴🖈的程度。更加不会出现这个问题才对。
可现实就🚣🕐🈭是，湖凯的这一姿势，动作明眼人都能看出来，其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就是—🆚—会导致跳出起🐜⛯跑，甚至是“跳跃式”前进。
“怎么回事？”不仅仅是李青，袁郭强他🂪👦们也在这一刻，皱起了眉头。