完整的俯卧撑,2000个!

      高空攀爬200米绳索,☟100🟦🟕🜼个来🉕🇉回!

     🁊 做完后要马上与另一个人进行实战训练,必须打到对方🈧🀫⛛彻底晕倒,失去意🐏识为止!

      这还⛟只是尉官以下的日常训练强度,少校开始日常训练数目翻倍,至于将级就没有硬性规定了,可以自由决定。

      此时。

      其中一座占地面积大概有一个足球场大却在岛上显得☡平平🐍⚌无奇的训练馆中。♪

      卡普和🁳🉸他的副官博加特正☟站在大门口处,只见这里已经被冻结成一个大型的冰窖,一缕🟙🝢🌱缕冰霜甚至蔓延到了他们的脚下。

      每当里面的库赞和一笑碰撞在一起,总会有阵😷🆅🍋阵汹涌的冷风伴随着道道紫光扑面而来,将他们身🖬上洁白的正义大衣吹地摇摆不断。

      “唔——你觉得库赞那小子说的话🂰💠靠谱吗🖝📧?”

      卡普似乎是感到无聊了,一边打着哈🉕🇉欠,一边对身边的博🐍⚌加特问道。

      可博加特🞳却摇摇头:“我也不是能力者,不过库赞既然说自己之前施展过一次,那应该还是有些把握的。”

      “不过,如果一旦证实,恶魔🔔⛿果实能模仿其他世界的招数,🁘🆅那它们的价值必定会迎来大涨,尤其是⛳超人系和自然系......”

      【嗡!!】

      突然,就在博加特的话音刚落之际,一团耀眼的♶🌵🃜白光从馆内绽放☫出来,转眼间就将整个训练馆笼罩其中。

      然🜒🁢🇡后继续朝着四面八方扩散出去,将正义要塞😷🆅🍋后方的大半个区域彻底覆盖。♪

      “这......”