一章 、来了两个好人(1/8)
范天明照例打了一套太极养生拳。
何🖶🗃浩🕃🔔今天起的也比较早，只有郝建一人还在床上睡着。
何浩看着范天明一边刷牙一边道：“小明，你🛑这是太极？”
范🖶🗃天明点头，“对，何老师要不要一起来活动活动身体？”
“好啊，等我刷完牙。”
说完，何浩就快速的把牙刷🇪了，随后💾🗝🜣走🙒到范天明身边笑道：
“🖶🗃我还以为像你这么年轻的人健身都会选择晨跑之类的，但看到你打太极，我就有种很强烈的反差感。
我印象里，大多数的时候都是看到一些退休的人去公园或者⚭🔫🃨广场上打这个，年轻人真的没有多少。”
范天明收纳吐气，停下动作，开口道：
“锻炼的初衷都是为了一个好身☆体，只🙒要有效就可以了。
我觉得🗚🜋🀤打太极就是一种很好的选择，一来强身健体，二来可以静心养气🕨🌍，锻炼耐心，三来也不需要什么很大的场地，🝚🝃上手也简单。
它可🕃🔔以从意，气，形🃤，神💌上锻炼到整个人，而且还带着技击的手法，真的是一举多得运动。
何老师听没听过这样一句话，文有太极安天下，武有🝂八极定⚭🔫🃨乾坤。”
何🖶🗃浩点头：“我还真听过这个说辞，💾🗝🜣有什🁲么讲究吗？”
范天明解释道：
“太极最早的说头，其实就是乾坤🛡🝿🐼两仪，就是天地，阴阳。
何🖶🗃浩🕃🔔今天起的也比较早，只有郝建一人还在床上睡着。
何浩看着范天明一边刷牙一边道：“小明，你🛑这是太极？”
范🖶🗃天明点头，“对，何老师要不要一起来活动活动身体？”
“好啊，等我刷完牙。”
说完，何浩就快速的把牙刷🇪了，随后💾🗝🜣走🙒到范天明身边笑道：
“🖶🗃我还以为像你这么年轻的人健身都会选择晨跑之类的，但看到你打太极，我就有种很强烈的反差感。
我印象里，大多数的时候都是看到一些退休的人去公园或者⚭🔫🃨广场上打这个，年轻人真的没有多少。”
范天明收纳吐气，停下动作，开口道：
“锻炼的初衷都是为了一个好身☆体，只🙒要有效就可以了。
我觉得🗚🜋🀤打太极就是一种很好的选择，一来强身健体，二来可以静心养气🕨🌍，锻炼耐心，三来也不需要什么很大的场地，🝚🝃上手也简单。
它可🕃🔔以从意，气，形🃤，神💌上锻炼到整个人，而且还带着技击的手法，真的是一举多得运动。
何老师听没听过这样一句话，文有太极安天下，武有🝂八极定⚭🔫🃨乾坤。”
何🖶🗃浩点头：“我还真听过这个说辞，💾🗝🜣有什🁲么讲究吗？”
范天明解释道：
“太极最早的说头，其实就是乾坤🛡🝿🐼两仪，就是天地，阴阳。