这个时候,苏神做的事情,简直是⚲让张培猛和劳🜷逸都看得发愣。🞢
如果说前面的三十米更多的是技术⚲性调整,让身体尽可能达到最大加速,那么现在的调整和稳定,要让身体硬生生吃下去这种暴烈的能量,那就……又需要更高的身🆣👛🉥体调控能力去稳定。
只见他————
首先稳定脊柱和骨盆,☙这是改⛍善抬头进入途中跑的控制🚂🐡力和平衡性。
其次提高肢体协调工作效率,能够提高人体在非稳态下的控制能力,更好地训练人体深层的小🈤肌肉群,协调大小肌群的力量输出,增强运动机能。
让后用自己强大的核心力量把⛍整体发力的主要环节环环相扣,对上下肢体的协同工作及整合用力发挥承上启下的枢纽作用。
这个👭🌁🟙时候,自己达成的三倍腿力,也开🙝始做出应有的🃳贡献。
在自己面对如此高的身体向前性时,这个时候你的腿有没有劲,意味着你可以不可以在这种高向前性中,稳定住身体姿态,🔓⛰🞅让自己可以顺利把这个加速区冲起来的速度感,继续🙽🏻🟎保持,继续提高。
还差点?
没关系。
风来!
选这个比赛,不就是为了这个么。
本就只差🝋一点点的身体感觉,被风速一带,再加持科学御风技术,顿时步伐……
在途中跑开始后,继续流畅的顺了下去。
一场比赛,前🜔🁺面技术流,中间演示身体强🀜♌度的影响🗕,真是……
现在的比赛“活标本”。
如果说前面的三十米更多的是技术⚲性调整,让身体尽可能达到最大加速,那么现在的调整和稳定,要让身体硬生生吃下去这种暴烈的能量,那就……又需要更高的身🆣👛🉥体调控能力去稳定。
只见他————
首先稳定脊柱和骨盆,☙这是改⛍善抬头进入途中跑的控制🚂🐡力和平衡性。
其次提高肢体协调工作效率,能够提高人体在非稳态下的控制能力,更好地训练人体深层的小🈤肌肉群,协调大小肌群的力量输出,增强运动机能。
让后用自己强大的核心力量把⛍整体发力的主要环节环环相扣,对上下肢体的协同工作及整合用力发挥承上启下的枢纽作用。
这个👭🌁🟙时候,自己达成的三倍腿力,也开🙝始做出应有的🃳贡献。
在自己面对如此高的身体向前性时,这个时候你的腿有没有劲,意味着你可以不可以在这种高向前性中,稳定住身体姿态,🔓⛰🞅让自己可以顺利把这个加速区冲起来的速度感,继续🙽🏻🟎保持,继续提高。
还差点?
没关系。
风来!
选这个比赛,不就是为了这个么。
本就只差🝋一点点的身体感觉,被风速一带,再加持科学御风技术,顿时步伐……
在途中跑开始后,继续流畅的顺了下去。
一场比赛,前🜔🁺面技术流,中间演示身体强🀜♌度的影响🗕,真是……
现在的比赛“活标本”。