张然有点为难，检查联合呼吸是否正确，得把手按到肋骨下部去感受呼吸的运动，男生当🂶📔然没问题，但女生很容易碰到她们🔲🄧⛨的胸部。
虽然说🍋🆤学表演的身体接触挺正常，排小品拥抱戏特别常见，不应该在意这些，但张然是新老师，有很多眼睛在盯着，特别是胡卫国在那边看着，要是给自己扣个骚扰学生的帽子，那是麻烦一桩。
按说张然有助教，对女生的指导可以让李心悦来做，但张然的训练法跟李心悦学🅰🏓的🕊完全不同，检🙝🙊测方式也不同，没办法让李心悦来指导。
国内大部分影视院校训练联合呼吸都是采用斯坦尼的方法，也就是欧洲古典戏剧的训练方法，开始需要背部支持，也就是说🔲🄧⛨一开始需要靠墙，或者是躺🜲🆈在🞙🔢🂏地上。
张然采用的是格洛托夫斯基的训练法，实际上这个方法是格洛托夫斯基从中国京剧里学来的，是中国京剧的练气法。格洛托夫斯基在他的著作中记录了三种联合呼吸的练习方法，第一种来自于欧洲的古典戏剧，第二种是源自于印度的瑜伽，第⚶🕵🍽三种则是来自于中国的京剧。格洛托夫斯基认为这三种方法中最有效的是中国京剧的练气法，故而格洛托夫斯基训练呼吸是按中国京剧的方🝖法在训练。
张然想了🚇👓想，看向脸上写着不满，大声抗议女生们，张馨艺太二，郭珍是个小迷糊，黄圣衣倒不错，当过主持人，气息和发声都有底子，她应该很容易就能掌握窍门，然后可以让她去教其他女生。他当即冲黄圣衣招了招手：“黄圣衣，你过来！”
黄圣衣舞台经验比较丰🈱🂇🌧富，为人也比较大方，听到张然叫自己，笑嘻嘻地走🅈🄥⛑到张然的面前。
毕竟是女生，张然不好伸手去按黄圣衣的肋部，🏵伸手在自己肋部一指：“你两只手按着我这里，对，就是肋骨下部，用力一点。当我呼吸的时候，你注意我肋骨和腹部的运动，感受一下气息的运动。”
黄圣衣🍋🆤双手叉开，虎口向内按在张然的肋骨下部的位置，好奇🖜的盯着看。其他的女生见状，也都围了过来，盯着看着黄圣🝢🌱🂼衣的手，想看个究竟。
又不是耍猴戏，你们🁌🄗♕围观个什么🎉🏎劲？张然有些无语。
张然看了黄圣衣一眼，只觉这姑娘脸晶莹如玉，🏵雪肌如冰似雪，少女的气息扑面而来，让人心醉神移，心想难🁭🉅怪未来能🁺🔬够红，确实是个漂亮的姑娘，可惜演技破烂不堪，以后好好教吧！
张然定定神，自己还要做示范呢，不能思想抛锚，他慢慢地吸进一口气。
张然吸气的时候，黄圣衣清楚的感受到张然腹部🏵和肋骨首先扩大，然后气息通过胸腔匀速向下。等到张然吐气的时候，黄圣衣清楚的感受到整个过程反了过来。
张然连续呼吸了两次，叮嘱道：“联合呼吸在练习的时候很容易🍍犯一个错误，在呼吸完成前收缩腹部肌肉，这样就是上部喉头在呼吸，而不是联合呼吸。还有一点需要注意，在呼吸的过程中一点要保持匀速。现在你自己呼吸试试！”
黄圣衣把自己🜐的手收回来，按在自己的肋部，然后开始吸气呼气，连呼吸了两次，她发现自己的呼吸👖🈳状态和张然似乎有点不同，疑惑地道：“张老师，我吸气呼气和你的好像有点不一样，你帮我看看吧！”
张🂴📄😔然不由皱眉，🞠🕢这个眼睛看不出来的，得用手摸啊！
虽然说🍋🆤学表演的身体接触挺正常，排小品拥抱戏特别常见，不应该在意这些，但张然是新老师，有很多眼睛在盯着，特别是胡卫国在那边看着，要是给自己扣个骚扰学生的帽子，那是麻烦一桩。
按说张然有助教，对女生的指导可以让李心悦来做，但张然的训练法跟李心悦学🅰🏓的🕊完全不同，检🙝🙊测方式也不同，没办法让李心悦来指导。
国内大部分影视院校训练联合呼吸都是采用斯坦尼的方法，也就是欧洲古典戏剧的训练方法，开始需要背部支持，也就是说🔲🄧⛨一开始需要靠墙，或者是躺🜲🆈在🞙🔢🂏地上。
张然采用的是格洛托夫斯基的训练法，实际上这个方法是格洛托夫斯基从中国京剧里学来的，是中国京剧的练气法。格洛托夫斯基在他的著作中记录了三种联合呼吸的练习方法，第一种来自于欧洲的古典戏剧，第二种是源自于印度的瑜伽，第⚶🕵🍽三种则是来自于中国的京剧。格洛托夫斯基认为这三种方法中最有效的是中国京剧的练气法，故而格洛托夫斯基训练呼吸是按中国京剧的方🝖法在训练。
张然想了🚇👓想，看向脸上写着不满，大声抗议女生们，张馨艺太二，郭珍是个小迷糊，黄圣衣倒不错，当过主持人，气息和发声都有底子，她应该很容易就能掌握窍门，然后可以让她去教其他女生。他当即冲黄圣衣招了招手：“黄圣衣，你过来！”
黄圣衣舞台经验比较丰🈱🂇🌧富，为人也比较大方，听到张然叫自己，笑嘻嘻地走🅈🄥⛑到张然的面前。
毕竟是女生，张然不好伸手去按黄圣衣的肋部，🏵伸手在自己肋部一指：“你两只手按着我这里，对，就是肋骨下部，用力一点。当我呼吸的时候，你注意我肋骨和腹部的运动，感受一下气息的运动。”
黄圣衣🍋🆤双手叉开，虎口向内按在张然的肋骨下部的位置，好奇🖜的盯着看。其他的女生见状，也都围了过来，盯着看着黄圣🝢🌱🂼衣的手，想看个究竟。
又不是耍猴戏，你们🁌🄗♕围观个什么🎉🏎劲？张然有些无语。
张然看了黄圣衣一眼，只觉这姑娘脸晶莹如玉，🏵雪肌如冰似雪，少女的气息扑面而来，让人心醉神移，心想难🁭🉅怪未来能🁺🔬够红，确实是个漂亮的姑娘，可惜演技破烂不堪，以后好好教吧！
张然定定神，自己还要做示范呢，不能思想抛锚，他慢慢地吸进一口气。
张然吸气的时候，黄圣衣清楚的感受到张然腹部🏵和肋骨首先扩大，然后气息通过胸腔匀速向下。等到张然吐气的时候，黄圣衣清楚的感受到整个过程反了过来。
张然连续呼吸了两次，叮嘱道：“联合呼吸在练习的时候很容易🍍犯一个错误，在呼吸完成前收缩腹部肌肉，这样就是上部喉头在呼吸，而不是联合呼吸。还有一点需要注意，在呼吸的过程中一点要保持匀速。现在你自己呼吸试试！”
黄圣衣把自己🜐的手收回来，按在自己的肋部，然后开始吸气呼气，连呼吸了两次，她发现自己的呼吸👖🈳状态和张然似乎有点不同，疑惑地道：“张老师，我吸气呼气和你的好像有点不一样，你帮我看看吧！”
张🂴📄😔然不由皱眉，🞠🕢这个眼睛看不出来的，得用手摸啊！