机关楼📣走廊🍏🇄上,首长问袁政委,“那边在干什么?”

    袁政委马上回答,“首长,那是我♙🈴🂠们承训的第一批女新兵,编成了一个独立排,她🆲📢🜡们刚刚跑了一趟五公里越野,现在正在做🉠🈮放松运动。”

    “听这惨叫声不像🊘放松运动啊🃯。”首长笑着说。🂇

    在袁政委一侧的⚠💷🖝吴成勇连忙压着声音报告,“🚋👲🌶在开筋,李帅要求每一名女新兵都要做到一字马。”

    袁政委连忙回答,“首长,她们在开筋,做柔韧性方面的训练。这一块对女新兵来说还是比较重要的,柔韧🐙⛸性足够了训练更不容易受伤。”

    “没错,我们一些干部🞭🗜🜠啊只注重力量训练轻视柔韧性训练,这是不妥的。我们既要让我们的战士具备足够的体能和力量,也要尽可能地保证他们🁹🊮📩的身体健康。要科学组训,尤其是体能训练方面。”

    首长高📣瞻远瞩地说,“新兵下连之后马上有一个体能教学培🈩🁀训班,是我们南路司令部和地方体育类高校合作办的一个班,每个单位都要选一些干部骨干过去交流学习。”🚟🔫🃧

    袁政委马上来兴趣了⚰🕂🆴,这种军地合♙🈴🂠作班不但是福利还是🏧🜞🃍资历,他马上问,“首长,我们有几个名额?”

    “三五个吧🍏🇄,具体还要上会讨论。”首长笑着说。

    袁政委紧接着说,“首长,您是我们的🇲老首长,名额这一块能不能多给我们几个?”

    “呵呵,小袁啊,这个要看🌄☌你们的带训成果了。”首长笑道🈩🁀。

    ……

    草地那边,李帅挨个的给做不了一字马的女新兵开筋,数了数起码有二十三位,搞得李帅满头大汗。被开筋的就是痛🄍🟣🟀那么一阵,负责开筋的则需要注意各个方面,每个人的情况都不一样,动作稍做不到位就会伤到被开筋的。而且蹬腿那一下的力度和角度一定☖⛃🗮要非常的精准,否则也会使人受伤。

    杭薇薇最高兴了,她是舞蹈专业的,兼顾着音乐也有一些造诣,全排就属她最轻松了,看着⚐战友们鬼哭👼🎌狼嚎的样子她笑不拢🉠🈮嘴太开心了。

    她说,“姐妹们⚠💷🖝,回头我设计个舞蹈咱们排一下,春节联欢晚会肯定能🂁🋸🞄压轴!”

    “对哦对哦,过春节的时候我们🖆🐓⛃还是新兵训练期间,我认为可以,排个厉害的舞蹈,紧身衣紧身裤一水的一字马,哇,那多牛啊!🈶🂲💲”陈笑也不痛了,兴奋地说。