回到羊城后，没两天严鑫是真的报了一个健身班，而且还不是他一个人🝋🉢，把陈力也拉了过去🝝🌇☨。
两个人都是可以自由安排时间🈫🁎🄫的人，有充足的时间来搞健身。
两个人年龄⚋🏵都不大，一个20岁，一个22岁，这🅹么年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一🀙个身体健🈫🁎🄫康，不是追🅦求什么健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学习🗹一些正常的健身方法，还📖是有必🅦要的。
——哪怕是跑步那么🀙简单的东西，没有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会💒👐🇼将自己的骨头给跑折🚲。
刚开始感🗹觉还挺累的，不过没几天，适应了下来，身体就能够承受了。
陈力🞴😗状态相对要差一些，主要是他平时就没怎么锻炼，最多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘🂉🍁达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没🍯有女朋友，可是身边的女人差不多天天都☠换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜🅳烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这🍯样的原因，严鑫约他一起去🅦锻炼身体，他响应得🇶🝃🈟很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提前步入🅆中🅦老年生活了。☠
同样的强度，严鑫可以承受得了，但他就🅦没有办🄭法承受得了，🇶🝃🈟最后健身教练给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等🍖她明☶年年初退出歌坛之后，也来锻炼一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅游都不方便，走几步路就累🀙得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。
两个人都是可以自由安排时间🈫🁎🄫的人，有充足的时间来搞健身。
两个人年龄⚋🏵都不大，一个20岁，一个22岁，这🅹么年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一🀙个身体健🈫🁎🄫康，不是追🅦求什么健美，对健身的要求不是很高，不至于往死了练。
能够学习🗹一些正常的健身方法，还📖是有必🅦要的。
——哪怕是跑步那么🀙简单的东西，没有掌握科学的方法，不只是不能健身，还会💒👐🇼将自己的骨头给跑折🚲。
刚开始感🗹觉还挺累的，不过没几天，适应了下来，身体就能够承受了。
陈力🞴😗状态相对要差一些，主要是他平时就没怎么锻炼，最多也就是晚上吃完饭了，在小区里熘🂉🍁达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙虽然没🍯有女朋友，可是身边的女人差不多天天都☠换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜🅳烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这🍯样的原因，严鑫约他一起去🅦锻炼身体，他响应得🇶🝃🈟很积极。
——再不锻炼一下，可能就要提前步入🅆中🅦老年生活了。☠
同样的强度，严鑫可以承受得了，但他就🅦没有办🄭法承受得了，🇶🝃🈟最后健身教练给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等🍖她明☶年年初退出歌坛之后，也来锻炼一下身体。
没有一个健康的身体，出去旅游都不方便，走几步路就累🀙得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好的。