二沙岛。
过完年后，短暂🙞修整，短跑队继续开始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关🅎🅟🇸节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看🞋着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点🁠领会不到兰迪这些话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了🖑👻，而且说的…🄑☜…太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要🕫🌦🁖接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为🚵🗭🞹在专心训🜏练，攻克难关，也没有忽略⚹🖐了这一点。
到底“科学🙋扒地”只是基础，后面还🗈有“弧形扒地技🅳术”和“信用卡扒地技术”等等。
只是这些都🙋要建立在“科学扒地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻🎵刻都在赵昊焕这边。
那样请过🚵🗭🞹来的复合型团队，也没有价值了不🕵🍼🍗是么。
这天训练完扒地之🜏后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？🃎🖧”
“不是。。”📞赵昊焕摇💹🖳摇头，把自🁠己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说💹🖳的，也没有什么问♀♀题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
过完年后，短暂🙞修整，短跑队继续开始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关🅎🅟🇸节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看🞋着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有些苦恼,他其实就是有点🁠领会不到兰迪这些话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了🖑👻，而且说的…🄑☜…太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行,要🕫🌦🁖接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为🚵🗭🞹在专心训🜏练，攻克难关，也没有忽略⚹🖐了这一点。
到底“科学🙋扒地”只是基础，后面还🗈有“弧形扒地技🅳术”和“信用卡扒地技术”等等。
只是这些都🙋要建立在“科学扒地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻🎵刻都在赵昊焕这边。
那样请过🚵🗭🞹来的复合型团队，也没有价值了不🕵🍼🍗是么。
这天训练完扒地之🜏后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？🃎🖧”
“不是。。”📞赵昊焕摇💹🖳摇头，把自🁠己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说💹🖳的，也没有什么问♀♀题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？