“姐夫,早啊!”唐牧来到健身🉄房的时候,看到的是🊉🎡挥汗如雨的贺🏎😿🇌沈静。

    “静静,你怎么🍍……”唐牧有点吃惊,先前贺沈静貌似说起过要锻炼身体,但当时唐牧并没有太当真啊,🕎🈜⚯现在来看,她貌似当真了。

    看她现在的状态,很明显是早起来了。

    唐牧因为是🋖🙘🊮深度睡眠的缘故,哪怕过了凌晨睡🁊🄇🞭的,也能起的很早🇒😁。

    但贺🅪🉗沈静比他起的还要更早,这实在太🔁♓夸张了!

    女孩子,不应该喜欢赖床并且喜欢睡懒觉的吗?看看林♿🎌🏫闵雨,工作🏎😿🇌时候那么疯狂,其实也喜欢赖床的,再想想林暮雨,一起住的贺沈静都起来了,却没见她的人影,很明🇣显还没起床啊。

    这就更突显出贺沈静的可贵!

    “姐夫,我虽然不求自己变成强者,但让自己身体更好更健康还是没什么问题的吧?你不在的这十几天,我每天都锻炼🟂🚓的,现在发现自己已经变成健身达人了!”贺沈静笑眯眯的说道。

    “怎么不去外面锻炼啊,健身房的🉍空气还是跟外面不能比!”唐牧有点吃🕈🇦🚶惊,贺沈静已经锻炼十几天了吗?看来,她还是有一些毅力的。

    “我出去,保镖不要跟着啊!他们早晨时候也🁊🄇🞭要锻炼的,我没必要耽误他们的时间!”贺沈静笑着说道:“他们🙽🏺平常时候,已经很辛苦了!”

    “能遇到你🋖🙘🊮这样的雇主,🍒真🜋🀧是他们几辈子修来的福气!”唐牧不吝夸赞。

    “姐夫你再夸我的话,我可要骄傲了啊!”贺沈静笑的很阳光,很灿烂,犹如初升🇴🜳🆍的骄阳🞷一般,温暖又不灼热,刚刚好!

    “哈哈哈,那就骄傲呗,让我🈵🂯💔看看你骄傲是什么样子!”唐牧哈哈大笑,接着走向浴室。

    趁着早⛥🜜晨这个时间,唐🆅🍌牧是计划要进行两次或者三次极限修炼的。

    中午再来两次或者三次极限修炼。

    一天保持最少十次的📈极限修炼——按照这样的强度,半个月!半个月的时间他就有把握让内力增长到一次引导弹片能量,就能满足极限改造的效果。